Aart Stigter “kers op de taart” in trainingskamp Ommen

Aart Stigter instrueert de atleten tijdens het trainingskamp in Ommen.

Ommen: het traditionele trainingskamp van Team Mila Fryslan, met evenals vorig jaar de prachtige groepsaccommodatie De Blokhut in de bossen nabij Ommen als uitvalsbasis, is weer een groot succes geworden. 17 atleten, 2 trainers en een aantal begeleiders waren van vrijdag- tot en met zondagmiddag present om te trainen en om plezier te maken. Hoogtepunt was het bezoek van gasttrainer Aart Stigter en zijn partner Ellen Abbringh op de zaterdagochtend. De oud Nederlands kampioen(marathon en 25 km) schotelde de atleten een presentatie en een training voor met als thema; verdeling van krachten. Dat kwam op het zeer grillige en heuvelachtige parcours rond de groepsaccommodatie goed van pas.



De oudere junioren en de senioren trainden op zaterdag twee maal, want in de middag werd er nog een duurloop gedaan in de omgeving van de accommodatie en in de nabijgelegen kasteeltuin. Op zaterdagavond kwam de jeugdcommissie in actie met een variant op het spelprogramma Wie is de Mol. Op zondag deden de lange afstandlopers/senioren een lange duurloop waarbij de nabij gelegen Lemelerberg van verschillende kanten moest worden beklommen. De jongere atleten deden een duurtraining in “blokvorm” in de omgeving van De Blokhut. Het was alweer het achtste trainingskamp na Dwingeloo, Odoorn, Appelscha, tweemaal Lemele, Texel en Ommen. En ook na de achtste keer kon geconcludeerd worden dat het bijzonder geslaagd was.

Dit bericht is geplaatst in training. Bookmark de permalink.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *