teammilafryslan502x187Welkom op de website van Team MilaFryslân,

Team MilaFryslân is in januari 2008 opgericht door een aantal enthousiaste hardloopliefhebbers(trainers, begeleiders). 

Zij hebben als doel de Friese atletiek (midden- en lange afstand) op een hoger peil te brengen door jonge atleten van diverse Friese atletiekverenigingen gezamenlijk te laten trainen. Lees verder

Geplaatst op door redactie | Reacties uitgeschakeld voor Team MiLa Fryslân

28 september: groepstraining Team Mila Fryslân in Sneek

Trainer Douwe Yska(Horror)

Sneek: de eerstvolgende training van Team Mila Fryslan zal op zaterdag 28 september a.s. plaatsvinden in het Rasterhoffpark in Sneek. Trainer Douwe Yska(Horror) verwacht de atleten om 10 uur op de parkeerplaats of bij slecht weer in de hal van Hotel van der Valk. Atleten die verhinderd zijn of die (bijvoorbeeld vanwege een blessure) een aangepast schema wensen, worden verzocht om uiterlijk 24 uur voor de training contact op te nemen met Pieter Baljet (trainingscoördinator). Dit kan telefonisch: 0515 – 425854/443131 of via de email: baljet@home.nl. Zeer binnenkort kun je bij “lees verder” het programma van de training bekijken.


Geplaatst in training | Een reactie plaatsen

Janco Rijpstra achtste in Menzis Singelloop Enschede

Janco(78) bij de start in Enschede

Enschede: Mila Fryslan-atleet Janco Rijpstra(Lionitas) heeft prima gepresteerd in de sterk bezette Menzis Singelloop in Enschede die een lengte heeft van 5 Engelse mijlen(=8045 meter). In de wedstrijd die door nationaal topatleet Gert Jan Wassink uit Varsseveld werd gewonnen, noteerde Janco Rijpstra een achtste plaats in een tijd van 26.45 minuut. De 20-jarige Janco was(terecht) uitermate tevreden met zijn prestatie.


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

Ilse Rooks wint RCN de Roggebergloop

Appelscha: Mila Fryslan-atlete Ilse Rooks(Invictus) heeft in haar voormalige woonplaats Appelscha de vijf kilometer lange RCN de Roggebergloop gewonnen. Het grillige deels onverharde parcours leende zich niet voor snelle tijden gezien de 20.57 minuut die de Groninger fysiotherapiestudente op de klokken bracht. Het was echter een sterke wedstrijd voor de eerste jaars seniore die zelfs met ruim twee minuten voorsprong wist te finishen.


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

Femke Yska ook snel op 3000 meter

Femke Yska

Hulst: Mila Fryslan-atlete Femke Yska heeft in het Zeeuwse Hulst haar baanseizoen afgesloten met een snelle drieduizend meter. Het was nog maar haar tweede drie kilometer ooit, dus het lag in de verwachting dat ze korte metten zou maken met haar persoonlijk record. En dat lukte inderdaad. De nummer vijf van de C-spelen(1500 meter) noteerde een tijd van 10.39.85 minuut en dat was aanzienlijk sneller dan het clubrecord bij AV Horror dat sinds 2010 op naam stond van club- en teamgenote Fleur Baljet.


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

Siep Nota vierde in Slach om Reahûs

Siep Nota

Reahûs: Mila Fryslan-atleet Siep Nota(Horror) is als vierde geëindigd tijdens de negen kilometer lange Slach om Reahûs. De Sneker vond het jammer dat hij net niet op het podium eindigde, maar was wel tevreden over het verloop van de race. Roelof Oostra uit Mantgum won de wedstrijd. De nummers twee en drie waren respectievelijk Erik Bouma en Martijn Ruis, beide “trainingsmaten” van Siep bij atletiekvereniging Horror. Siep overbrugde de negen kilometer op het deels onverharde parcours in een tijd van 32.51 minuut.


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

Jiri Heppener veertiende van Nederland op 1000 meter

Jirir Heppener in het Olympisch stadion.

Amsterdam: na de successen van vorig weekend tijdens de C-spelen op atletiekbaan Ookmeer in Amsterdam, was er dit weekend opnieuw een prachtig resultaat voor een atleet van Team Mila Fryslan in de hoofdstad, nu in het Olympisch stadion. Hier vinden jaarlijks de D-spelen plaats en dit zijn de Nederlandse kampioenschappen baanatletiek voor de jongste junioren. D1-junior Jiri Heppener (de jongste telg van het team) werd verrassend tweede in de op een na snelste serie in een tijd van 3.20.27 minuut. De Horror-atleet was liefst acht seconden sneller dan ooit. Toen de tijden van alle series bekend waren bleek de Bolswarder zelfs 14e van Nederland te zijn geworden. Extra knap, omdat Jiri door hielpijn, veroorzaakt door de groei een hele matige voorbereiding kende.


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

Fleur Baljet 18e in internationale Ladiesrun Tilburg

Fleur Baljet

Tilburg: Mila Fryslan-atlete Fleur Baljet(Horror) had zich iets meer voorgesteld van de internationale Ladiesrun van Tilburg. Voor de wedstrijd met een lengte van tien kilometer waarin een aantal wereldtoppers van start ging en waarin de beste wereld jaarprestatie werd geleverd, had ze van de organisatie een invitatie ontvangen. Fleur was niet helemaal tevreden met haar tijd van 37.58 minuut, maar een 18e plaats in dit topveld was natuurlijk “niet verkeerd.” Bovendien is ze weer een prachtige ervaring rijker.


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

7 september: training Team Mila Fryslân in Oranjewoud

Oranjewoud: de eerstvolgende groepstraining van Team Mila Fryslan zal op zaterdag 7 september a.s. plaatsvinden in Oranjewoud. Roel de Jong verwacht de atleten om 11 uur op de parkeerplaats van Scoutinghiem. Atleten die verhinderd zijn of die een aangepast schema wensen worden verzocht om uiterlijk 24 uur voor de training contact op te nemen met Pieter Baljet (baljet@home.nl 0515 – 425854/443131). Bij “lees verder” kun je het programma van de training bekijken. 


Lees verder

Geplaatst in training | Een reactie plaatsen

Femke vijfde, Suze twaalfe in 1500 meter C-spelen

Femke Yska(l) en Suze de Vries na afloop van het succesvol verlopen NK in Amsterdam.

Amsterdam: ook de tweede dag van de C-spelen, het NK baanatletiek voor C-junioren, heeft voor Team Mila Fryslan mooie resultaten opgeleverd. Femke Yska(Horror) haalde het maximale eruit in de snelste serie van de 1500 meter en finishte als 5e in een tijd van 4.54.20 minuut. De wedstrijd werd door Tess van Randtwijk uit Apeldoorn gewonnen. Een medaille zat er echt niet in voor Femke, maar ook zij is nog 1e jaars en ze krijgt volgend jaar dus nog een herkansing. In een uitstekend gelopen race bleef ze slechts zestiende van een seconde verwijderd van haar persoonlijk record. Suze de Vries deed het eveneens heel goed. Met 5.08.30 minuut eindigde ze als tweede in de op een na snelste serie. In de einduitslag was haar prestatie goed voor een 12e plaats. Voor Team Mila Fryslan zou ook Tess Jaarsma nog in actie komen, maar zij bleek eind vorige week toch niet voldoende hersteld van een blessure.


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

Sam van der Werf elfde van Nederland op 1500 meter

Sietze Ketelaar(l) en Sam van der Werf met coach Roel de Jong.

Amsterdam: Team Mila Fryslan had vandaag twee Horror-atleten aan de start bij de C-spelen op atletiekbaan Ookmeer in Amsterdam. De C-spelen vormen het decor van de nationale titelstrijd baanatletiek voor C-junioren. Sam van der Werf was uitstekend op dreef. Hij startte in de een na snelste serie en werd hierin 2e kort achter de Groninger Wu Ping Kuiper. Uiteindelijk bleek de tijd die Sam realiseerde goed voor de 11e plaats in het nationaal kampioenschap. Bovendien verbeterde hij zijn persoonlijk record met 4 seconden. Ook Sietze Ketelaar verbeterde zichzelf in Amsterdam. De Hegemer eindigde op de 29e plaats in 4.55.58 minuut. Beide atleten zijn “nog maar” 1e jaars C-junior. Dat wil zeggen dat ze ook volgend jaar(een jaartje ouder en sterker) nog een keer aan dit kampioenschap mee kunnen doen.


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen