teammilafryslan502x187Welkom op de website van Team MilaFryslân,

Team MilaFryslân is in januari 2008 opgericht door een aantal enthousiaste hardloopliefhebbers(trainers, begeleiders). 

Zij hebben als doel de Friese atletiek (midden- en lange afstand) op een hoger peil te brengen door jonge atleten van diverse Friese atletiekverenigingen gezamenlijk te laten trainen. Lees verder

Geplaatst op door redactie | Reacties uitgeschakeld voor Team MiLa Fryslân

20 juli: groepstraining Team Mila Fryslân in Rasterhoffpark

Sneek: de eerstvolgende groepstraining van Team Mila Fryslan zal op zaterdag 20 juli a.s. plaatsvinden in het Rasterhoffpark in Sneek. Trainer Douwe Yska(Horror) verwacht de atleten om 10.00 uur op de parkeerplaats of bij slecht weer in de hal van Hotel van der Valk. Atleten die verhinderd zijn of die een aangepast schema wensen worden verzocht om uiterlijk 24 uur tevoren contact op te nemen met Douwe. Zeer binnenkort kun je onder “lees verder” het programma van deze training bekijken.


Geplaatst in training | Een reactie plaatsen

Vera de Vries en Fleur Baljet winnen in Hollandscheveld

Vera de Vries(l) en Fleur Baljet op weg naar de zege in Hollandscheveld.

Hollandscheveld: de Singelloop in het Drentse Hollandscheveld werd dit jaar een makkelijke prooi voor de Mila Fryslan-atletes Vera de Vries en Fleur Baljet. De winnares van het brons op het NK 3000 meter bij de meisjes B, Vera de Vries(Horror) had op de 5 kilometer in de eerste van 2 rondes nog concurrentie van Ilona Schra(HAC63). Op de versnelling in de 2e ronde had Schra geen antwoord. Vera noteerde met 18.20 minuut het “zoveelste” persoonlijk record van dit seizoen. Fleur Baljet(Horror) had van de concurrentie op de 10 kilometer weinig te duchten. Een kilometer voor de eindstreep moest zij noodgedwongen zelfs nog een sanitaire stop inlassen. Ze noteerde desondanks de winnende tijd van 38.10 minuut


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

Zes persoonlijke records in Trackmeeting Utrecht

Suze de Vries; uitblinker namens Team Mila Fryslan

Utrecht: Team Mila Fryslan had tijdens de derde Trackmeeting in Utrecht acht atleten aan het vertrek van de 1500 of de 3000 meter. Het werd een feestje, want zes van hen vestigden in de Domstad een nieuw persoonlijk record. Bij de meisjes B, deden de C-junioren Tess Jaarsma en Suze de Vries(beide AV Horror) heel goed mee bij de B-junioren die feitelijk de jongste categorie vormen in deze wedstrijd. Tess eindigde als 6e in 5.04.72 minuut en was 11 seconden sneller dan ooit. Suze de Vries werd in deze categorie 9e in de PR-tijd van 5.06.69 minuut. Voor beide atletes gloort de 5 minutengrens. Marene Scholtens (Lionitas) werd 14e in 5.23.05 minuut. Sietze Ketelaar (Horror) debuteerde op deze afstand met een tijd van 4.56.79 minuut(22e). 


Lees verder

Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

Derde plaats voor Siep Nota in 4Mijl van Workum

Siep Nota: 3e in Workum.

Workum: Mila Fryslan-atleet Siep Nota(Horror) is als derde geëindigd tijdens de 4Mijl van Workum. De Sneker noteerde een tijd van 22.43 minuut op het parcours dat door het centrum van Workum voerde. De overwinning ging, evenals tijdens de 10 kilometer van de marathon van Sneek, naar Paul Kuijer uit Leusden. De tweede plaats werd opgeëist door Hessel Wijnja uit Groningen.


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

Femke Yska en Janco Rijpstra weer sneller in Wageningen

Janco Rijpstra: 5000 meter ruim binnen 16 minuten.

Wageningen: Mila Fryslan-atleet Janco Rijpstra(Lionitas) is er tijdens de Trackmeeting van Wageningen voor het eerst in geslaagd om de 5000 meter binnen de 16 minuten af te leggen. De 1e jaars senior deed het fantastisch in de snelste serie die door nationaal topper Jesper van der Wielen(Nijmegen) werd gewonnen. Janco finishte als 11e in een tijd van 15.51.79 minuut en dat was 12 seconden sneller dan zijn oude record. Femke Yska(Horror) wist zich opnieuw ruim te verbeteren op de 1500 meter. De C-juniore had in haar broer Klaas Douwe de ideale gangmaker en kwam als 2e over de eindstreep bij de meisjes B in een tijd van 4.53.63 minuut, 3 seconden sneller dan 2 weken geleden in Utrecht. Marene Scholtens(Lionitas) finishte in deze race als 6e in een tijd van 5.23.21 minuut.

Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

Fleur Baljet test zich met succes op langere afstand

Fleur Baljet: winst in De Blesse (foto Janke v.d. Schaaf).

De Blesse: Mila Fryslan-atlete Fleur Baljet(Horror) greep de Ronde van De Blesse aan om zich te testen op de langere afstanden omdat ze nog in dit jaar haar debuut wil maken op de halve marathon. En op het prachtige parcours van meer dan 16,5 kilometer dat grotendeels onverhard was verliep deze test prima. Zonder zich te forceren liep ze een geheel vlak schema om uiteindelijk in 1.04.57 uur te finishen. Het leverde uiteindelijk de overwinning op.


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

Siep en Peter-Jan snelste senioren in Leeuwarder koppelkoers

Vlnr. Siep, Peter-Jan, Jing en Mare.

Leeuwarden: de Mila Fryslan-atleten Siep Nota en Peter-Jan de Jong(beide AV Horror) waren tijdens de koppelkoers op de Leeuwarder atletiekbaan de snelsten in de categorie heren senioren. Tijdens dit estafettenummer wordt door 2 atleten 5000 meter afgelegd. De 1e atleet loopt een afstand van 600 meter en vervolgens wordt er om de 400 meter gewisseld. Siep en Peter-Jan legden de 5 kilometer in een tijd van 15.25 minuut af. Jing Oldhoff en Mare te Biesebeek(beide AV Lionitas) eindigden als 2e bij de gemengde teams. De overwinning in deze categorie ging naar het razendsnelle duo Gerrit Wolbers en Elsa Rijpstra die zelfs de snelste tijd van de avond wisten te realiseren.


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

Jiri Heppener wint jeugdtriatlon in Stiens

Jiri Heppener.

Stiens: de jongste aanwinst van Team Mila Fryslan, Jiri Heppener(Horror) heeft nog een hobby naast het lopen van midden en lange afstanden, namelijk de triatlon. Dat hem dat goed afgaat bewees hij tijdens de jeugdtriatlon in Stiens. Na het zwemmen, het fietsen en het hardlopen kwam de 12-jarige Jiri als eerste van zijn leeftijdsklasse over de eindstreep.

Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

Vera de Vries grijpt het brons tijdens NK 3000 meter

Vera de Vries met haar bronzen medaille.

Alphen a/d Rijn: Mila Fryslan-atlete Vera de Vries(Horror) heeft tijdens het NK baanatletiek voor junioren in Alphen a/d/ Rijn de bronzen medaille gewonnen op de 3000 meter voor meisjes B. Een fantastische prestatie voor de atlete die het afgelopen veldloopseizoen al zo uitstekend op dreef was en tijdens het baanseizoen in iedere wedstrijd waaraan ze deelnam een persoonlijk record noteerde. Vera noteerde een tijd van 10.17.68 minuut; een persoonlijk record van 12 seconden en dit ondanks het feit dat ze bijna de gehele wedstrijd de kopgroep aanvoerde. De winst ging naar Manjorie Jansen(Cifla). Tess van Randtwijk(AV34) greep het zilver. In de laatste ronde moest de Sneker atlete nog afrekenen met Yara Schoenmakers(Eindhoven). Jonine Hofstra (Invictus) kwam ook uit in deze race. De atlete uit Appelscha ging in de eerste helft van de wedstrijd goed mee, maar kreeg het in de laatste kilometer zwaar. Ze finishte uiteindelijk als 11e in 1.47.21 minuut.


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

6 en 20 juli: groepstrainingen in Heeg en in Sneek

Heeg/Sneek: op zaterdag 6 juli vindt er een groepstraining plaats van Team Mila Fryslan. Deze training zal plaatsvinden in het Heempark van Heeg. Trainer Pieter Baljet(Horror) verwacht de atleten om 10.00 uur in het Gezondheidscentrum Heeg/Fysiotherapie Heeg, adres: Tollewei 111, 8621CX Heeg. Atleten die verhinderd zijn of die een aangepast schema wensen worden verzocht om uiterlijk 24 uur voor de training contact op te nemen met Pieter. Het programma van de training kun je bekijken bij “lees verder.” Op zaterdag 20 juli vindt er, voor degenen die nog niet met vakantie zijn, een training plaats in het Rasterhoffpark in Sneek. Hierover volgt binnenkort meer informatie op de website.


Lees verder

Geplaatst in training | Een reactie plaatsen