teammilafryslan502x187Welkom op de website van Team MilaFryslân,

Team MilaFryslân is in januari 2008 opgericht door een aantal enthousiaste hardloopliefhebbers(trainers, begeleiders). 

Zij hebben als doel de Friese atletiek (midden- en lange afstand) op een hoger peil te brengen door jonge atleten van diverse Friese atletiekverenigingen gezamenlijk te laten trainen. Lees verder

Geplaatst op door redactie | Reacties uitgeschakeld voor Team MiLa Fryslân

Persoonlijk record voor Janco Rijpstra op 10 kilometer

Janco Rijpstra: persoonlijk record.

Nijmegen: Mila Fryslan-atleet Janco Rijpstra heeft de Nijmeegse Stevensloop aangegrepen om zijn persoonlijk record op de 10 kilometer flink aan te scherpen. De Friese kampioen op de veldloop overbrugde de afstand in een tijd van 34.15 minuut en dat was meer dan anderhalve minuut sneller dan zijn oude record(dat overigens wel “rijp was voor de sloop”). De Stevensloop is in een aantal jaren uitgegroeid tot een zeer groots evenement zowel in kwalitatief als kwantitatief opzicht. Daarom was het zeer knap dat de Lionitas-atleet als 14e over de eindstreep kwam. Nationaal topatleet Jesper van de Wielen won de wedstrijd.


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

6 april: groepstraining Team Mila Fryslân in Rasterhoffpark

Trainer Douwe Yska.

Sneek: de eerstvolgende groepstraining van Team Mila Fryslan zal plaatsvinden op zaterdag 6 april a.s. in het Rasterhoffpark in Sneek. Trainer Douwe Yska(Horror) verwacht de atleten om 10 uur bij Hotel van der Valk. Atleten die verhinderd zijn of die een aangepast schema wensen worden verzocht om uiterlijk 24 uur voor de training contact op te nemen met trainingscoördinator Pieter Baljet, baljet@home.nl, 0515 – 425854. Ongeveer een week voor de training kun je het programma bekijken onder “lees verder.”

Geplaatst in Uncategorized | Een reactie plaatsen

Mare en Janco zegevieren in Merenloop Grou

Mare te Biesebeek; 1e in Grou.

Grou: Team Mila Fryslan was met een delegatie van 6 atleten naar de Merenloop in Grou afgereisd en allen legden ze beslag op een podiumplaats. Mare te Biesebeek (Lionitas) en Janco Rijpstra (15.22, Lionitas) grepen zelfs de overwinning op de “korte” afstand(4800 meter). Het podium op de vijf kilometer was geheel gevuld met atleten van Team Mila Fryslan. Jan Oldhoff(15.27, Lionitas) finishte namelijk slechts 5 seconden achter zijn team- en clubgenoot. Peter-Jan de Jong(15.59, Horror), door velen getipt als de favoriet, completeerde het podium. De overwinning van Mare te Biesebeek had een afgetekend karakter.

Lees verder

Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

Vera de Vries razendsnel in 5 kilometer Harderwijk

Vera de Vries(foto Bjorn Paree).

Harderwijk: Mila Fryslan-atlete Vera de Vries(Horror) “draaide” de afgelopen winter een uitstekend crossseizoen. Haar “slechtste” klassering in een nationale cross was een zesde plaats. Deze klassering eiste ze in Kraggenburg ook op tijdens de nationale kampioenschappen veldloop. Dat haar conditie fantastisch is toonde ze ook aan tijdens een vijf kilometer lange wegwedstrijd in Harderwijk. Ze vertrok op een schema van 18.30 minuut en dit wist ze meer dan uitstekend vast te houden. Vera won de wedstrijd met meer dan een minuut voorsprong en ze noteerde een tijd van 18.24 minuut; een persoonlijk record van meer dan 40 seconden!


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

Tess Jaarsma en Sam van der Werf winnen in Drachten

De prijswinnaars van Team Mila Fryslan in de jeugdloop in Drachten.

Drachten: tijdens de Veneboerloop van Drachten hebben de Mila Fryslan-atleten Tess Jaarsma(Horror) en Sam van der Werf(Horror) de jeugdloop met een afstand van 1500 meter gewonnen. Sam was oppermachtig in zijn categorie, jongens tot en met 15 jaar. Sietze Ketelaar(Horror) eindigde op een mooie derde plaats. Bij de meisjes tot en met 15 jaar was Tess Jaarsma de beste, op korte afstand gevolgd door team- en clubgenote Suze de Vries. In de loop over vijf kilometer voor dames senioren was er een prachtige derde plaats voor Mila Fryslan-atlete Hannah Talstra(Impala) in 22.02 minuut. Cato Bontekoe(Impala) gebruikte deze afstand als trainingsloop en finishte als vierde.


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

In april opnieuw “Molkwarder koekactie” Team Mila Fryslân

Sneek: ook dit jaar zal er weer een koekactie plaatsvinden bij Team Mila Fryslan. Tijdens de groepstraining van zaterdag 20 april aanstaande zullen alle atleten een doos met Molkwarder reepkoeken in ontvangst nemen om die vervolgens te verkopen. De koekactie brengt ieder jaar een mooi bedrag op. Met dit bedrag wordt onder andere een deel van het jaarlijkse trainingskamp dat in november plaatsvindt bekostigd.


Geplaatst in Uncategorized | Een reactie plaatsen

Ilse zesde, Cato 7e in Nederlands Studentenkampioenschap

Cato Bontekoe, 7e in NSK

Apeldoorn: tijdens de Nederlandse studentenkampioenschappen indoor atletiek in stadion Omnisport in Apeldoorn hebben Cato Bontekoe(Impala) en Ilse Rooks(Vitalis) goede prestaties geleverd. Cato finishte op de zevende plaats op de 800 meter voor dames in een tijd van 2.26.73 minuut. Voor Ilse Rooks was er een zesde plaats op de 3000 meter in een tijd van 11.14.30 minuut.


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

16 maart: groepstraining in Heempark Heeg

Heeg: de eerstvolgende groepstraining van Team Mila Fryslan vindt plaats op zaterdag 16 maart a.s. in het Heempark van Heeg. Trainer Pieter Baljet(Horror) verwacht alle atleten om 10.00 uur in Praktijk voor Fysiotherapie/Gezondheidscentrum Heeg(adres: Tollewei 111, 8621 CX Heeg). Atleten die verhinderd zijn of die een aangepast schema wensen worden verzocht om uiterlijk 24 uur voor de training contact op te nemen met Pieter,
baljet@home. nl/0515 – 425854. Je kunt bij “lees verder” het programma van de training bekijken.


Lees verder

Geplaatst in training | Een reactie plaatsen

Siep Nota tweede in wegwedstrijd It Heidenskip

Siep Nota, 2e in It Heidenskip

It Heidenskip: Mila Fryslan-atleet Siep Nota(Horror) heeft een mooi resultaat geboekt tijdens een acht kilometer lange wegwedstrijd in It Heidenskip. Siep eindigde als tweede achter Pieter Prins van SV Friesland. Prins bleek een taaie tegenstander, want Siep Nota die vanaf het begin het tempo dicteerde wist hem een aantal malen te lossen, maar telkens kwam Prins weer terug. In de slotfase bleek Prins over een snellere eindspurt te beschikken dan de Sneker die zeker positief terugkeek op de wedstrijd. Martijn Ruis van AV Horror finishte in deze wedstrijd als derde.


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

Vera na val zesde, Femke negende in NK veldloop

Femke Yska(l) en Vera de Vries in actie tijdens het NK veldloop in Kraggenburg.

Kraggenburg: Vera de Vries(Horror) en Femke Yska(Horror) behaalden namens Team Mila Fryslan de beste uitslagen tijdens het Nederlands veldloopkampioenschap dat dit jaar op een spectaculair parcours in Kraggenburg(NOP) werd georganiseerd. B-junioreVera de Vries was net als in de voorgaande vijf nationale crossen uitstekend op dreef en behaalde een zesde plaats. Dit was een zeer verdienstelijke prestatie mede omdat ze na een valpartij bij de start nagenoeg het hele deelnemersveld moest inhalen. Ook C-juniore Femke Yska presteerde uitmuntend. In een enorm deelnemersveld bleef ze (figuurlijk gezien) goed overeind en dit resulteerde uiteindelijk in een prachtige negende plaats.


Lees verder

Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen