teammilafryslan502x187Welkom op de website van Team MilaFryslân,

Team MilaFryslân is in januari 2008 opgericht door een aantal enthousiaste hardloopliefhebbers(trainers, begeleiders). 

Zij hebben als doel de Friese atletiek (midden- en lange afstand) op een hoger peil te brengen door jonge atleten van diverse Friese atletiekverenigingen gezamenlijk te laten trainen. Lees verder

Geplaatst op door redactie | Reacties uitgeschakeld voor Team MiLa Fryslân

Aart Stigter “kers op de taart” in trainingskamp Ommen

Aart Stigter instrueert de atleten tijdens het trainingskamp in Ommen.

Ommen: het traditionele trainingskamp van Team Mila Fryslan, met evenals vorig jaar de prachtige groepsaccommodatie De Blokhut in de bossen nabij Ommen als uitvalsbasis, is weer een groot succes geworden. 17 atleten, 2 trainers en een aantal begeleiders waren van vrijdag- tot en met zondagmiddag present om te trainen en om plezier te maken. Hoogtepunt was het bezoek van gasttrainer Aart Stigter en zijn partner Ellen Abbringh op de zaterdagochtend. De oud Nederlands kampioen(marathon en 25 km) schotelde de atleten een presentatie en een training voor met als thema; verdeling van krachten. Dat kwam op het zeer grillige en heuvelachtige parcours rond de groepsaccommodatie goed van pas.


Lees verder

Geplaatst in training | Een reactie plaatsen

Femke Yska wint in recordtijd in Renswoude

Femke Yska.

Renswoude: Mila Fryslan-atlete Femke Yska(Horror) heeft in Renswoude een zeer knappe prestatie geleverd in een wegwedstrijd over exact vijf kilometer. De 14-jarige Nijlandse was alle “grote” dames te snel af en ze noteerde een winnende tijd van 19 minuten en 5 seconden. Dat was ruim een minuut sneller dan in haar eerste vijf kilometer in de lente van dit kalenderjaar. Al met al een teken dat het met de conditie van deze veelzijdige atlete helemaal goed zit op dit moment.


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

Peter-Jan de Jong knap tweede in Lemelerbergloop

Peter-Jan de Jong(l), 2e in Lemelerbergloop.

Lemele: Mila Fryslan-atleet Peter-Jan de Jong(Horror) is als tweede geëindigd in de loodzware 5,4 kilometer lange Lemelerbergloop. Peter-Jan liep in de veldloop die gekarakteriseerd wordt door zijn enorme hoogteverschillen de hele race in de nabijheid van de uiteindelijke winnaar Robert Gerritsen uit Vroomshoop. Uiteindelijk bedroeg de achterstand van de Jouster slechts vier seconden. Op de derde plaats eindigde William van Eeken uit Westerhaar. Een prachtige start van het veldloopseizoen voor Peter-Jan de Jong die over drie weken zijn opwachting maakt in de nationale Warandeloop in Beekse Bergen.


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

Sam van der Werf grijpt zege in AVD-cross Dwingeloo

Een deel van de atleten van Team Mila Fryslan en hun trainers na de AVD-cross in Dwingeloo

Dwingeloo: Mila Fryslan-atleet Sam van der Werf(Horror) is het veldloopseizoen wel heel erg goed begonnen. Tijdens de AVD-cross van Dwingeloo pakte de C-junior de winst. In de slotfase nam hij afstand van zijn concurrenten Wouter de Roo(HAC) en Wu Ping Kuiper(Groningen Atletiek). Sam is nog maar korte tijd “echt” in training, want een aantal weken geleden belandde hij nog in het ziekenhuis met een verdraaide knie. Team Mila Fryslan was heel goed vertegenwoordigd in Dwingeloo met 11 deelnemers van wie liefst zes een podiumplaats wisten te bemachtigen.


Lees verder

Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

Fleur Baljet vijfde in Diepe Hel Holterbergloop

Fleur Baljet in actie in Holten.

Nijverdal/Holten: Mila Fryslan-atlete Fleur Baljet(Horror) is als vijfde geëindigd in de Diepe Hel Holterbergloop; een wegwedstrijd over 10 kilometer van Nijverdal naar Holten op een (door de heuvels) zwaar geaccidenteerd parcours. Fleur overbrugde de 10 kilometer (die gewonnen werd door Carolyne Biwott uit Kenia) in een tijd van 37.34 minuut, een teken dat ze goed op schema ligt in haar voorbereiding op de Zeven Heuvelenloop van Nijmegen die over drie weken plaats vindt. Dit is een internationale wedstrijd waarin de atleten op een vergelijkbaar parcours vijftien kilometer voorgeschoteld krijgen.


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

Nieuw persoonlijk record 800 meter voor Sarah de Vries

Dronten: tijdens de “Saskia Memorial” in Dronten heeft Mila Fryslan-atlete Sarah de Vries korte metten gemaakt met haar persoonlijk record op de achthonderd meter. De eerstejaars C-juniore uit Drachten noteerde een prima tijd van 2.37.58 minuut. Dat Sarah van alle markten thuis is bewees ze ook op deze atletiekdag. Ze eindigde namelijk ook nog als 6e op de 80 meter horden in een tijd van 14.11 seconde.


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

Sam met snelle Engelse mijl weer terug van blessure

Sneek: Horror-atleet Sam van der Werf heeft tijdens de clubkampioenschappen van zijn vereniging aangetoond dat hij weer helemaal hersteld is van zijn blessure. Onder zware omstandigheden(kou en harde wind) liep de C-junior op de Engelse mijl(1609 meter) solo naar een tijd van 5.06.68 minuut. Sietze Ketelaar eindigde als 2e jongen in 5.31.68 minuut, gevolgd door D-junior Jiri Heppener die 5.42.10 minuut op de klokken zette. Tess Jaarsma was de snelste C-juniore op deze afstand(5.38.73), op korte afstand gevolgd door Suze de Vries(5.39.72).


Geplaatst in Uncategorized | Een reactie plaatsen

Sarah de Vries met Impala in actie in NK estafette

Estafetteloopster Sarah de Vries.

Amstelveen: Mila Fryslan-atlete Sarah de Vries(Impala) is afgelopen weekend twee maal in actie gekomen tijdens het NK estafette in Amstelveen. Sarah fungeerde zowel bij de vier maal tachtig meter als de vier maal vierhonderd meter als startloopster. De C-junioren die twee maal als vierde eindigden in hun series legden in het totaalklassement op de 4x 80 meter beslag op de 29e plaats en op de 4x 400 meter de 26e plaats. Helaas ditmaal geen eremetaal zoals twee jaar geleden tijdens de 4x 600 meter, maar Sarah is wel weer een mooie ervaring rijker tussen de top van Nederland.


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

Drie keer winst voor Team Mila Fryslân in Joure

Tess(l) en Sietze: winst in Joure.

Joure: de Jouster Merkeloop is voor de atleten van Team Mila Fryslan een groot succes geworden. Sietze Ketelaar, Tess Jaarsma en Peter-Jan de Jong(Horror) trotseerden de zware weersomstandigheden (regen en harde wind) en wisten alledrie de overwinning te grijpen. Sietze en Tess deden dat in de jeugdloop voor jongens en meisjes tot en met veertien jaar. Peter-Jan de Jong rekende op de 7 kilometer gedecideerd af met Sven Verduijn uit Den Helder, maar vooral ook met een vervelende voetblessure die hem een flink aantal weken weerhield van competitie. In de wedstrijd over 15,6 kilometer was er een prima vijfde plaats voor Mila Fryslan-atleet Siep Nota(Horror).


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

12 oktober: groepstraining in Appelscha door Klaas Jan Hofstra

Klaas Jan Hofstra.

Appelscha: de eerstvolgende groepstraining van Team Mila Fryslan zal op zaterdag 12 oktober a.s. plaatsvinden in Appelscha. Bij deze training zal “gasttrainer” Klaas Jan Hofstra(Invictus) de regie hebben. Klaas Jan verwacht de atleten om 10 uur op de parkeerplaats van “De Jongens van Outdoor”, Boerestreek 8, 8426 BP Appelscha. Uiteraard zal deze training gericht zijn op het naderende crossseizoen. Bij “lees verder” kun je het programma van de training bekijken. Atleten die verhinderd zijn of die een aangepast schema wensen worden verzocht om minimaal 24 uur voor de training contact op te nemen met trainingscoördinator Pieter Baljet (baljet@home.nl 0515 – 425854/443131).


Lees verder

Geplaatst in training | Een reactie plaatsen