teammilafryslan502x187Welkom op de website van Team MilaFryslân,

Team MilaFryslân is in januari 2008 opgericht door een aantal enthousiaste hardloopliefhebbers(trainers, begeleiders). 

Zij hebben als doel de Friese atletiek (midden- en lange afstand) op een hoger peil te brengen door jonge atleten van diverse Friese atletiekverenigingen gezamenlijk te laten trainen. Lees verder

Geplaatst op door redactie | Reacties uitgeschakeld voor Team MiLa Fryslân

13 juni: groepstraining Team Mila Fryslân in Oranjewoud

Oranjewoud: de eerstvolgende groepstraining van Team Mila Fryslan zal op zaterdag 13 juni a.s. plaatsvinden in Oranjewoud. Trainer Roel de Jong(Horror) verwacht de atleten om 11 uur bij de parkeerplaats van Scoutinghiem. Het programma van de training kun je binnenkort zien bij “lees verder.” Atleten die verhinderd zijn of die een aangepast schema wensen worden verzocht om dit uiterlijk 24 uur voor de training te melden bij Pieter Baljet. (baljet@home.nl).

Geplaatst in training | Een reactie plaatsen

23 mei: hervatting groepstrainingen in Overtuin Oranjewoud

Oranjewoud: op zaterdag 23 mei zullen de groepstrainingen van Team Mila Fryslan worden hervat. Trainer Roel de Jong(Horror) verwacht de atleten om 11 uur bij de ingang van de Overtuin aan de Lindenlaan in Oranjewoud. Bij “lees verder” kun je het programma van de training bekijken. Uiteraard worden tijdens deze training de richtlijnen die door de Atletiekunie zijn opgesteld i.v.m. de Coronacrisis gerespecteerd. Aan de atleten die dat nog niet hebben gedaan het verzoek om deze richtlijnen te bestuderen. Atleten die verhinderd zijn of die een aangepast schema wensen worden verzocht om uiterlijk 24 uur voor de training contact op te nemen met Pieter Baljet.
0515 – 425854 / 443131.


Lees verder

Geplaatst in training | Een reactie plaatsen

Het Corona Estafettestokje van Hannah Talstra

Hannah Talstra(212)

Ik heb het estafettestokje gekregen van Sarah de Vries. Deze periode heb ik zelf nog nooit meegemaakt. Voor mijn veranderde het 7 weken geleden. Geen school geen sport niet meer naar vriendinnen toe, dat vond ik wel even anders. Na een week geen school kreeg ik online lessen en online toetsen. Gelukkig kon ik nog wel blijven werken bij de Leen Bakker in Drachten, dat doe ik graag. Met sport betreft was ik net weer begonnen met trainen na mijn knie blessure en toen kwam dit, dat vond ik wel even slikken. Maar ik kreeg van mijn trainer hardloop schema’s, dus ik kon gewoon lekker door trainen. Dat deed ik 3 of 4 keer in de week. Maar gelukkig mag ik na de mei vakantie alweer trainen, maar dan wel met afstand. Dus ik kan weer naar atletiek en taekwondo, dus daar heb ik heel veel zin in! Voor iedereen is dit ook een zware tijd. Ik hoop daarom dat het goed gaat met iedereen en dat we weer snel samen kunnen trainen. Tot snel hoop ik! Ik geek mijn estafettestokje door aan Jonine Hofstra.


Geplaatst in Uncategorized | Een reactie plaatsen

Het Corona Estafettestokje van Christel Pieper

Wat een mooie verhalen van de atleten van Team Mila Fryslân. Iedereen slaat zich op eigen wijze door deze crisis heen. Juist in een periode die voor de atleten van TMF zo belangrijk is voor de opbouw van het zomerseizoen. Knap, hoe alle atleten toch de motivatie vinden om in hun eentje, of met z’n tweeën, door te blijven trainen. Dikke duim vanuit het bestuur van TMF, waar ik deel van uit mag maken!! Zelf bevind ik me sowieso wat in een bijzondere tijd, een periode van bijna beginnen met een nieuwe baan, en nog de vrije dagen opmaken. Geen vakantie in zuid-Italië (oef!) maar flink actief zijn op de racefiets in het mooie Fryslân, aan de slag in de tuin én corona-klussen.

Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | Een reactie plaatsen

Het Corona Estafettestokje van Sietze Ketelaar

Sietze Ketelaar.

Ik heb het estafettestokje gekregen van Tess Jaarsma. Deze periode van het corona hebben we nog nooit eerder meegemaakt. ik hoop ook dat we na het corona virus weer ons normale leven op kunnen pakken en lekker met z’n allen kunnen trainen.  Ik volg voor school nog steeds online lessen en de toetsen blijven ook gewoon doorgaan. In deze tijd probeer ik ook goed te blijven trainen, maar thuis is nooit zo leuk als bij Horror. Ik verveel me ook wel wat, want je kunt in deze periode bijna nergens heen om leuke dingen te doen. Het logboek van Roel helpt me goed om te trainen, ook al  gaat het soms niet altijd goed met het logboek het lukt uiteindelijk wel. Ik heb in deze periode ook een wedstrijdprikkel op de wielerbaan gehad en toen was het best wel heet. Ik heb toen een 3 kilometer gelopen in een tijd van 10:37 minuten, ik ben daar erg  tevreden mee.  Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | Een reactie plaatsen

Het Corona Estafettestokje van Mare te Biesebeek

Mare te Biesebeek.

Toen ik doorstuurde naar mijn vriendinnen uit Leeuwarden dat mijn studie (geneeskunde in Groningen) geen colleges meer zou geven vanwege Corona, reageerde iedereen nog een beetje lacherig en dachten we dat de situatie omtrendt het virus misschien wel weer zou afnemen. Helaas was niets minder waar en gingen we met het hele land in een intelligente lockdown. Een grote verandering voor iedereen en zo ook bij mij. Aan het begin viel eigenlijk alles weg (studie, sport, sociaal) en was het even zoeken naar een ritme. De motivatie om te studeren was erg ver te zoeken, want er waren geen onlinecolleges of tentamens. 

Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | Een reactie plaatsen

Het Corona Estafettestokje van Freek Jaarsma

Freek Jaarsma.

Jordi bedankt voor het doorgeven van het stokje.Voor mij gaat mijn werk bij SMT gewoon door in deze corona tijd. Vandaar dat ik aardig in mijn gewone ritme zit. Wel hebben we andere werkplekken gekregen en zitten we verder uit elkaar. Ook is het rustiger op de zaak, want een deel van het personeel werkt thuis. Het trainen wissel ik af met fietsen en lopen, omdat mijn scheenbeen klachten nog steeds blijven opspelen. Ik mis, net als velen met mij het samen trainen en meegaan naar wedstrijden. Ik kan er altijd erg van genieten om samen met Tess en de andere atleten en coaches naar een leuke wedstrijd te gaan, dat lijkt alweer heel lang geleden. Ook mee met Daan zijn voetbalwedstrijden en Jens zijn zwemwedstrijden mis ik, alles is nu van de baan. Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | Een reactie plaatsen

Het Corona Estafettestokje van Sarah de Vries

Sarah de Vries(rechts) met haar zusje Zoey.

Dankje Suze voor het estafettestokje. Hierbij vertel ik ook hoe het mij vergaat in deze periode. Gelukkig gaat het met mij goed, ik ben niet ziek en heb ook geen blessures. Mijn school schakelde heel snel om, dit zorgde er voor dat ik snel weer verder kon met schoolwerk. Ik volg nu online lessen en ook maak ik gewoon toetsen. Ook ik sport thuis, wat wel wennen en minder gezellig is dan samen sporten. Gelukkig kan ik altijd sporten samen met mijn zusje. Ook ga ik vaak fietsen samen met mijn honden.

Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | Een reactie plaatsen

Het Corona Estafettestokje van Zoey de Vries

Zoey de Vries.

Dank je wel Suze de Vries voor het estafettestokje. Ook voor mij veranderde natuurlijk alles 6 weken geleden, en dat was best wel even slikken. Na een week mocht ik schoolwerk ophalen en kon ik daar mee aan de slag. Doordat er nu eigenlijk weinig te doen is, heb ik dat nu bijna helemaal af tot aan de zomer. Verder kreeg ik van m’n triatlon trainster voor bijna alle dagen trainingsschema’s waar ik lekker mee bezig ben gegaan. Helaas van korte duur, tijdens een fietstraining kwam ik in botsing met m’n moeder, en kwam hard ten val. Gelukkig was m’n pols niet gebroken, maar fietsen lukte echt niet meer. De looptrainingen heb ik gelukkig wel kunnen doen. Deze week was er voor mij goed nieuws. Ik mag na de meivakantie weer (deels) naar school en ook weer wat trainen in een groep (wat ik heel erg gemist heb) en ook fietsen lukt weer. Voor iedereen is dit een zware tijd, daarom hoop ik dat iedereen gezond blijft en dat we snel weer met z’n allen kunnen trainen. Tot die tijd wens ik iedereen het beste toe en geef ik dit estafettestokje door aan Wim Oldhoff. Sportieve groetjes van Zoey.


Geplaatst in Uncategorized | Een reactie plaatsen

Het Corona Estafettestokje van Cato Bontekoe

Cato Bontekoe.

Ook voor mij is er de afgelopen zes weken veel veranderd. Sinds september 2019 ben ik fulltime werkzaam als trainee bij de provincie Drenthe, nu werk ik fulltime thuis. De eerste twee weken moest ik hier erg aan wennen, ik mis het dynamische van werken in het provinciehuis, de gezelligheid en het gemak van overleggen (overleg gaat nu digitaal, wat vaak wel goed werkt, maar toch niet altijd even efficiënt is). Gelukkig heb ik mijn draai in het thuiswerken nu wel gevonden. Eén van de voordelen van thuiswerken is dat ik niet meer elke dag van Drachten naar Assen en weer terug hoef te rijden. Dit scheelt tijd en hierdoor heb ik aan het einde van dag meer energie en behoefte om te gaan trainen.

Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | Een reactie plaatsen