Trainingskamp Ommen dag 1: inchecken, duurloop en quiz

Een deel van Team Mila Fryslan tijdens het avondeten in de Blokhut in Ommen.

Ommen: Team Mila Fryslan had dit jaar zijn trainingskamp opgeslagen in groepsaccommodatie De Blokhut gelegen in het bosperceel De Wolfskuil nabij Ommen. Een perfecte, zeer sfeervolle locatie voor deze driedaagse met optimale trainingsmogelijkheden in de directe omgeving van de accommodatie. 20 van de 24 atleten maakten van de uitnodiging voor dit trainingskamp gebruik, waarbij het weer onafgebroken schitterend was. Traditiegetrouw stond er kort na aankomst op vrijdagavond een duurloop op het programma die in “aardenacht” moest worden afgewewerkt. Hierna was het woord aan de jeugdcommissie die met een quiz de kennis over Team Mila Fryslan testte.


Geplaatst in training | Een reactie plaatsen

Fleur Baljet vierde in zware Diepe Hel Holterbergloop

Fleur Baljet; 4e in Nijverdal

Holten/Nijverdal: Mila Fryslan-atlete Fleur Baljet(Horror) is als vierde geëindigd tijdens de Diepe Hel Holterbergloop, een sterk bezette wegwedstrijd die de lopers over een zeer heuvelachtige route van de startplaats Holten naar de finishplaats Nijverdal voert. Vooraf hoopte Fleur, die een tijd van 37.27 minuut noteerde, op een verbetering van haar persoonlijk record(36.58 minuut), maar de straffe Noordoosten wind die de atleten de hele race in het gezicht blies stond snelle tijden in de weg. Teamgenoot Siep Nota kwam in deze wegwedstrijd tot een keurige 21e plaats in 36.37 minuut. Siep en Fleur liepen deze wedstrijd als voorbereiding op de 15 kilometer lange Zevenheuvelenloop die over drie weken in Nijmegen op het programma staat.


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

Peter-Jan de Jong tweede in Winterloop AV Horror

Sneek: Mila Fryslan-atleet Peter-Jan de Jong(Horror) is tijdens de eerste seizoenseditie van de Winterlopen in Sneek op een tweede plaats geëindigd. De Jouster liep de gehele wedstrijd over een kleine negen kilometer op met Wilko Bakker van AV Horror die in de slotfase aan “het langste eind” trok.


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

Tien podiumplaatsen voor Team Mila Fryslân in Dwingeloo

De kopgroep bij de jongens D. Links Sam van der Werf, geheel rechts Sietze Ketelaar

Dwingeloo: de officiële opening van het veldloopseizoen tijdens de AVD cross in Dwingeloo is voor Team Mila Fryslan heel erg goed verlopen. Tien maal stond er een Mila Fries op het erepodium. Vera de Vries(Horror) en Sam van der Werf(Horror) waren namens het team de gouddelvers. Vera, de laatste tijd goed in vorm, was veruit de sterkste bij de meisjes B, de categorie waarin teamgenote Jonine Hofstra(Invictus) het brons greep. Sam moest “heel serieus” aan de bak bij de jongens D om af te rekenen met Wu Ping Kuiper uit Groningen en met team- en clubgenoot Sietze Ketelaar die heel knap derde werd.


Lees verder

Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

Brecht Frensel toont vorm in “try-out” voor veldloopseizoen

Oranjewoud: officieel begint het regionale veldloopseizoen pas op zaterdag 27 oktober in Dwingeloo. AV Heerenveen heeft zijn eigen clubcompetitie en die begon afgelopen zaterdag in Oranjewoud met de Woutersbergjecross die door vele atleten als try-out werd gebruikt. Mila Fryslan-atlete Brecht Frensel(Heerenveen) liet zien dat ze klaar is voor het naderende seizoen. De atlete uit Akkrum liep de korte cross bij de dames en werd ondanks het feit dat ze nog maar net B-juniore is winnares voor Mila Venema uit Warga en Kyra Brouwer uit Nes. Een teken dat Brecht conditioneel gezien een mooie stap voorwaarts heeft gemaakt.


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

Ilse Rooks 9e juniore in 4Mijl van Groningen

Ilse Rooks: 9e juniore in Groningen.

Groningen: Mila Fryslan-atlete Ilse Rooks(Vitalis) is tijdens de Vier Mijl van Groningen als negende juniore over de eindstreep gekomen. Ilse noteerde over de afstand van 6,4 kilometer een tijd van 25.49 minuten. Ook bij de junioren was de wedstrijd traditioneel zeer sterk bezet. “Alleswinnaar” Jasmijn Lau was de grote uitblinker in dit damesveld.


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

Noordelijke titels voor Ilse Rooks, Jan Oldhoff en Fleur Baljet

Vlnr. Jan, Janco, Jing, Siep, Fleur en Ilse na de Walk & Run in IJlst.

IJlst: aan de Walk & Run, een festijn voor wandelaars en hardlopers in IJlst was dit jaar het Open Noordelijk Stratenloopkampioenschap verbonden. Dit leverde voor Team Mila Fryslan drie titels op. Ilse Rooks(Invictus) en Jan Oldhoff(Lionitas) waren de snelsten bij de junioren A die dezelfde afstand(7,5 kilometer) als de senioren aflegden. Fleur Baljet(Horror) was oppermachtig bij de dames. In de jeugdlopen waarin geen Noordelijke titel op het spel stond waren er ook drie overwinningen voor Team Mila Fryslan; Sam van der Werf(Horror) en Femke Yska(Horror) waren de snelsten bij de jeugd t/m 12 jaar. Jing Oldhoff(Lionitas) greep de overwinning bij de jongens tot en met 15 jaar.


Lees verder

Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

Sarah de Vries op dreef in estafettekampioenschap

Sarah de Vries.

Amstelveen: Mila Fryslan-atlete Sarah de Vries(Impala) had afgelopen zondag een erg druk programma tijdens het Nederlands estafette kampioenschap in Amstelveen. De dag begon met de Zweedse estafette waarin haar team(junioren D) de 9e plaats opeiste en waarin ze de 400 meter in een prima tijd van 64,3 seconde wist af te leggen. Op de 4x 60 meter behaalde het team van Impala de 11e plaats. Op de 4x 600 meter wisten de D-meisjes vorig jaar nog een zilveren medaille te behalen. Dat zat er nu niet in. Maar de 10e plaats met een “individuele 600 meter” van Sarah in 1.52 minuut is nog altijd een uitstekende prestatie.


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

Jonine Hofstra tiende van Nederland met estafetteteam

Jonine Hofstra.

Amstelveen: Mila Fryslan-atlete Jonine Hofstra heeft met haar team van LSV Invictus uit Appelscha een mooie prestatie geleverd tijdens het Nederlands estafettekampioenschap dat traditiegetrouw op de atletiekbaan van AV Startbaan in Amstelveen plaatsvond. Invictus eindigde op een knappe tiende plaats tijdens de 4x 800 meter voor meisjes C en het was vooral zo’n goede prestatie omdat Jonine de enige C-juniore was. De overige drie meisjes waren nog D-junior. Jonine was slotloopster en liep een sterke race waarbij ze nog drie concurrentes wist te achterhalen.


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

Tess Jaarsma(13) nieuwe atlete bij Team Mila Fryslân

Tess Jaarsma: nieuw bij Team Mila Fryslan

Sneek: Tess Jaarsma(13) heeft zich afgelopen zaterdag na afloop van de groepstraining in het Rasterhoffpark in Sneek, “definitief” aangesloten bij Team Mila Fryslan. Tess wordt in november C-juniore en is lid van de Sneker atletiekvereniging Horror. Tot op heden was ze meerkampster en ze blijft ook technische nummers doen, maar ze wil zich ook meer toeleggen op het lopen van de mila-afstanden. Dat ze daar aanleg voor heeft heeft Tess al aangetoond met een mooie overwinning op de 1000 meter tijdens de Martinibokaal in Groningen. Bovendien was Tess een van de atletes die dit jaar met haar team D-junioren van AV Horror tot de landelijke competitiefinale wist door te dringen. Trainers en begeleiders van Team Mila Fryslan wensen Tess veel plezier en succes toe bij het team.

Geplaatst in Uncategorized | Een reactie plaatsen