Femke Yska ook snel op 3000 meter

Femke Yska

Hulst: Mila Fryslan-atlete Femke Yska heeft in het Zeeuwse Hulst haar baanseizoen afgesloten met een snelle drieduizend meter. Het was nog maar haar tweede drie kilometer ooit, dus het lag in de verwachting dat ze korte metten zou maken met haar persoonlijk record. En dat lukte inderdaad. De nummer vijf van de C-spelen(1500 meter) noteerde een tijd van 10.39.85 minuut en dat was aanzienlijk sneller dan het clubrecord bij AV Horror dat sinds 2010 op naam stond van club- en teamgenote Fleur Baljet.


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

Siep Nota vierde in Slach om Reahûs

Siep Nota

Reahûs: Mila Fryslan-atleet Siep Nota(Horror) is als vierde geëindigd tijdens de negen kilometer lange Slach om Reahûs. De Sneker vond het jammer dat hij net niet op het podium eindigde, maar was wel tevreden over het verloop van de race. Roelof Oostra uit Mantgum won de wedstrijd. De nummers twee en drie waren respectievelijk Erik Bouma en Martijn Ruis, beide “trainingsmaten” van Siep bij atletiekvereniging Horror. Siep overbrugde de negen kilometer op het deels onverharde parcours in een tijd van 32.51 minuut.


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

Jiri Heppener veertiende van Nederland op 1000 meter

Jirir Heppener in het Olympisch stadion.

Amsterdam: na de successen van vorig weekend tijdens de C-spelen op atletiekbaan Ookmeer in Amsterdam, was er dit weekend opnieuw een prachtig resultaat voor een atleet van Team Mila Fryslan in de hoofdstad, nu in het Olympisch stadion. Hier vinden jaarlijks de D-spelen plaats en dit zijn de Nederlandse kampioenschappen baanatletiek voor de jongste junioren. D1-junior Jiri Heppener (de jongste telg van het team) werd verrassend tweede in de op een na snelste serie in een tijd van 3.20.27 minuut. De Horror-atleet was liefst acht seconden sneller dan ooit. Toen de tijden van alle series bekend waren bleek de Bolswarder zelfs 14e van Nederland te zijn geworden. Extra knap, omdat Jiri door hielpijn, veroorzaakt door de groei een hele matige voorbereiding kende.


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

Fleur Baljet 18e in internationale Ladiesrun Tilburg

Fleur Baljet

Tilburg: Mila Fryslan-atlete Fleur Baljet(Horror) had zich iets meer voorgesteld van de internationale Ladiesrun van Tilburg. Voor de wedstrijd met een lengte van tien kilometer waarin een aantal wereldtoppers van start ging en waarin de beste wereld jaarprestatie werd geleverd, had ze van de organisatie een invitatie ontvangen. Fleur was niet helemaal tevreden met haar tijd van 37.58 minuut, maar een 18e plaats in dit topveld was natuurlijk “niet verkeerd.” Bovendien is ze weer een prachtige ervaring rijker.


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

7 september: training Team Mila Fryslân in Oranjewoud

Oranjewoud: de eerstvolgende groepstraining van Team Mila Fryslan zal op zaterdag 7 september a.s. plaatsvinden in Oranjewoud. Roel de Jong verwacht de atleten om 11 uur op de parkeerplaats van Scoutinghiem. Atleten die verhinderd zijn of die een aangepast schema wensen worden verzocht om uiterlijk 24 uur voor de training contact op te nemen met Pieter Baljet (baljet@home.nl 0515 – 425854/443131). Bij “lees verder” kun je het programma van de training bekijken. 


Lees verder

Geplaatst in training | Een reactie plaatsen

Femke vijfde, Suze twaalfe in 1500 meter C-spelen

Femke Yska(l) en Suze de Vries na afloop van het succesvol verlopen NK in Amsterdam.

Amsterdam: ook de tweede dag van de C-spelen, het NK baanatletiek voor C-junioren, heeft voor Team Mila Fryslan mooie resultaten opgeleverd. Femke Yska(Horror) haalde het maximale eruit in de snelste serie van de 1500 meter en finishte als 5e in een tijd van 4.54.20 minuut. De wedstrijd werd door Tess van Randtwijk uit Apeldoorn gewonnen. Een medaille zat er echt niet in voor Femke, maar ook zij is nog 1e jaars en ze krijgt volgend jaar dus nog een herkansing. In een uitstekend gelopen race bleef ze slechts zestiende van een seconde verwijderd van haar persoonlijk record. Suze de Vries deed het eveneens heel goed. Met 5.08.30 minuut eindigde ze als tweede in de op een na snelste serie. In de einduitslag was haar prestatie goed voor een 12e plaats. Voor Team Mila Fryslan zou ook Tess Jaarsma nog in actie komen, maar zij bleek eind vorige week toch niet voldoende hersteld van een blessure.


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

Sam van der Werf elfde van Nederland op 1500 meter

Sietze Ketelaar(l) en Sam van der Werf met coach Roel de Jong.

Amsterdam: Team Mila Fryslan had vandaag twee Horror-atleten aan de start bij de C-spelen op atletiekbaan Ookmeer in Amsterdam. De C-spelen vormen het decor van de nationale titelstrijd baanatletiek voor C-junioren. Sam van der Werf was uitstekend op dreef. Hij startte in de een na snelste serie en werd hierin 2e kort achter de Groninger Wu Ping Kuiper. Uiteindelijk bleek de tijd die Sam realiseerde goed voor de 11e plaats in het nationaal kampioenschap. Bovendien verbeterde hij zijn persoonlijk record met 4 seconden. Ook Sietze Ketelaar verbeterde zichzelf in Amsterdam. De Hegemer eindigde op de 29e plaats in 4.55.58 minuut. Beide atleten zijn “nog maar” 1e jaars C-junior. Dat wil zeggen dat ze ook volgend jaar(een jaartje ouder en sterker) nog een keer aan dit kampioenschap mee kunnen doen.


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

Femke Yska verpulvert ook record op 800 meter

Femke Yska: PR op 800 meter.

Heiloo: Mila Fryslan-atlete Femke Yska(Horror) rijgt momenteel de persoonlijke records aaneen. In elke wedstrijd waar ze dit baanseizoen aan deelnam verbeterde ze haar persoonlijk record, ongeacht de afstand die het betrof. In Heiloo was gisteren de achthonderd meter aan de beurt. De C-juniore finishte als tweede in het deelnemersveld van de B-junioren in een tijd van 2.25.24 minuut. Liefst negen seconden sneller dan de tijd die ze helemaal aan het begin van het seizoen liep. De voortekenen zijn goed. Volgende week staan de C-spelen(het NK voor C-junioren) op de Amsterdamse atletiekbaan Ookmeer op het programma. Daar zal zij de 1500 meter lopen en behoort een goede klassering absoluut tot de mogelijkheden.


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

Fleur Baljet wint in recordtijd 4 Mijl van Staphorst

Fleur Baljet na haar overwinning in Staphorst

Staphorst: Mila Fryslan-atlete Fleur Baljet(Horror) heeft tijdens de 4 Mijl van Staphorst aangetoond dat de vorm weer helemaal terug is. Fleur trok in de wedstrijd over 6,4 kilometer de overwinning naar zich toe in een tijd van 23.14 minuut; dit betekende een persoonlijk record op deze afstand en bovendien nam ze het parcoursrecord over van Tess Boekema(Zwolle). Fleur kreeg de overwinning niet kado. Vijfhonderd meter voor de eindstreep achterhaalde ze Iris Velting(Arnhem). Aline Kootstra(Ommen) finishte op de derde plaats. Over 2 weken start Fleur in de 10 kilometer lange Ladiesrun in Tilburg. Daar mag ze in een internationaal deelnemersveld haar kunsten vertonen.


Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen

Vera de Vries vijfde op nationale ranglijst 3000 meter

Vera de Vries: toptijd in Utrecht.

Utrecht: Mila Fryslan-atlete Vera de Vries(Horror) heeft aan haar baanseizoen een fantastisch vervolg gegeven. Tijdens de Trackmeeting in Utrecht won ze de 3000 meter voor meisjes B en hoefde ze slechts aan 1 seniore voorrang te verlenen. Met een tijd van 10.02.65 minuut verbeterde ze haar persoonlijk record met 15 seconden. Op de seizoensranglijst staat ze nu op de 5e plaats. Voor Vera de Vries resteert dit seizoen nog een wedstrijd over 1500 meter, over 2 weken opnieuw in Utrecht. Een week later staat ze in Varsseveld aan de start in de Kramprun over 5 kilometer; een topwedstrijd voor genodigden. Peter-Jan de Jong(Horror) kwam in Utrecht eveneens aan de start van de 3000 meter. Met een tijd van 9.06.41 minuut(19e senior) bleef hij een seconde verwijderd van zijn PR.


Lees verder

Geplaatst in resultaten | Een reactie plaatsen